Receita para fortalecer o sistema imunológico

Confira uma receita preparada com ingredientes que ajudam a fortalecer o organismo e aumentar a imunidade.

Confira uma receita preparada com ingredientes que ajudam a fortalecer o organismo e aumentar a imunidade.

Por Isabel de Andrade*

Receita de saúde: ingredientes reforçam a imunidade do organismo ( Foto: divulgação)

A nutricionista Ana Santos preparou uma receita com ingredientes que ajudam a melhorar o sistema imunológico, que precisa estar forte nesse momento em que o coronavírus é uma ameaça à saúde. A receita é simples, fácil de ser preparada e muito saudável.

A nutricionista Ana Santos preparou uma receita que ajuda a deixar o corpo mais forte e saudável (Foto: divulgação)

Ingredientes:
2 mangas picadas
100 gramas de castanhas de caju hidratadas
1 inhame cozido
Suco de 1 limão
1 colher de sopa de melado

Ingredientes usados na receita ( Foto: divulgação)


Modo de preparo:
Bata tudo no liquidificador e coloque para gelar.
Fica muito cremoso. É ótimo para ser degustado puro e também pode ser acompanhado de frutas frescas ou secas, granola ou sementes.

Serviço:

Instagram: @daserraaninha

** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do Portal UAI.

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Receitas

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